«Серебряный» волонтер из Бугульмы выиграла федеральный проект «Молоды душой»
«Серебряный волонтер» из Бугульмы, председатель Совета ветеранов социальной защиты Надежда Горбунова стала победителем федерального проекта «Молоды душой» и выиграла грант на реализацию своей идеи. Конкурс реализуется согласно целям нацпроекта «Демография».
Активистка хочет приобщить пожилых жителей Бугульмы к занятиям скандинавской ходьбой. На средства гранта приобрели спортивный инвентарь. Желающих заниматься уже достаточно.
Скандинавская ходьба — одно их тех немногих физических упражнений, которым можно заниматься при любом уровне подготовки и почти при любом состоянии здоровья. В результате наблюдения врачей обнаружилось, что после занятий скандинавской ходьбой у пожилых людей улучшается вентиляция легких, выносливость и тонус мышц, поднимается настроение, повышается устойчивость к стрессам, снижается раздражительность и чувство общей усталости, улучшается мозговая активность.
Желающие заниматься в группе могут обратиться по телефону 6-56-71.